Skip to content
Babcine Przepisy
Dania

Chrupiąca pieczona feta w cieście filo z miodem, sezamem i pistacjami

Pieczona feta w cieście filo to proste, efektowne danie, w którym słony, kremowy ser spotyka się z cienkimi, wyjątkowo chrupiącymi warstwami ciasta. Miód nadaje całości delikatnej słodyczy, prażony sezam wnosi lekko orzechowy aromat, a pistacje przyjemną chrupkość i świeży, maślany smak. Najlepszy efekt daje podanie fety bezpośrednio po upieczeniu, kiedy środek jest gorący i miękki, a filo mocno złociste. To świetna przekąska do dzielenia się przy stole, przystawka na spotkanie z gośćmi albo lekka kolacja podana z prostą sałatką.

Praktyczne informacje

Czas przygotowania: 20 minut

Czas odpoczynku: nie jest wymagany

Czas pieczenia / gotowania: 25 minut

Łączny czas: 45 minut

Liczba porcji: 4

Poziom trudności: łatwy

Wielkość formy lub naczynia, jeśli ma znaczenie: mała blacha lub naczynie żaroodporne około 20 × 25 cm

Składniki

  • 400 g sera feta, najlepiej 2 kostki po 200 g
  • 8 arkuszy ciasta filo, około 160 g
  • 50 g masła
  • 35 g płynnego miodu
  • 25 g pistacji bez łupin
  • 15 g ziaren sezamu
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1/4 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu

Przygotowanie

  1. Przygotuj składniki i piekarnik. Piekarnik nagrzej do 190°C, grzanie góra-dół. Masło rozpuść na małym ogniu i odstaw na kilka minut, aby lekko przestygło. Pistacje posiekaj dość grubo, tak aby część kawałków pozostała wyraźnie wyczuwalna. Fetę wyjmij z opakowania i dokładnie osusz papierowym ręcznikiem. Dzięki temu ciasto filo lepiej się przypiecze i nie zrobi się wilgotne od środka.
  2. Przygotuj ciasto filo. Arkusze filo rozłóż na blacie i przykryj lekko wilgotną, czystą ściereczką, ponieważ bardzo szybko wysychają. Weź pierwszy arkusz, posmaruj cienko roztopionym masłem i połóż na nim drugi. Ponownie posmaruj masłem. W ten sam sposób przygotuj łącznie cztery arkusze na jedną kostkę fety. Jeśli używasz dwóch mniejszych kawałków sera, przygotuj dwa osobne pakieciki.
  3. Zawiń fetę. Na środku przygotowanych warstw filo połóż kostkę fety. Posyp ją połową oregano i niewielką ilością czarnego pieprzu. Boki ciasta zawiń do środka jak kopertę, tak aby ser był całkowicie osłonięty. W razie potrzeby brzegi lekko posmaruj masłem, aby łatwiej się przykleiły. Powtórz z drugą porcją sera i pozostałym ciastem filo.
  4. Przygotuj do pieczenia. Małą blachę lub naczynie żaroodporne wyłóż papierem do pieczenia. Ułóż pakieciki złożeniem do dołu. Wierzch dokładnie posmaruj pozostałym masłem. Posyp około połową sezamu. Ciasto powinno być równomiernie natłuszczone, ale nie może ociekać masłem.
  5. Upiecz fetę. Wstaw naczynie na środkowy poziom nagrzanego piekarnika. Piecz przez 22–25 minut w temperaturze 190°C, grzanie góra-dół. Gotowe filo powinno być mocno złociste, suche, kruche i wyraźnie rozwarstwione na brzegach. Jeśli po około 20 minutach ciasto nadal jest blade, przedłuż pieczenie o 3–5 minut. Nie zwiększaj gwałtownie temperatury, ponieważ cienkie warstwy filo mogą szybko się przypalić.
  6. Upraż sezam i pistacje. W czasie pieczenia rozgrzej suchą patelnię na małym lub średnim ogniu. Wsyp pozostały sezam i praż około 1–2 minut, często mieszając. Dodaj pistacje i podgrzewaj jeszcze około 1 minuty. Zdejmij patelnię z ognia, gdy sezam lekko się zezłoci i zacznie intensywnie pachnieć.
  7. Wykończ danie. Upieczone pakieciki wyjmij z piekarnika i odczekaj 2–3 minuty. Polej je płynnym miodem, posyp prażonym sezamem i pistacjami. Podawaj od razu, najlepiej jeszcze ciepłe. Przy krojeniu chrupiące filo powinno wyraźnie pękać, a feta w środku pozostać miękka, ciepła i kremowa.

Wskazówki, które pomogą uzyskać najlepszy efekt

  • Ciasto filo trzymaj pod lekko wilgotną ściereczką przez cały czas pracy. Odkryte arkusze wysychają bardzo szybko i mogą pękać podczas zawijania.
  • Fetę koniecznie dobrze osusz. Nadmiar wilgoci utrudnia uzyskanie chrupiącego spodu.
  • Masło nakładaj cienką warstwą za pomocą pędzelka. Zbyt duża ilość sprawi, że filo będzie ciężkie i tłuste.
  • Miód najlepiej dodawać dopiero po pieczeniu. W piekarniku może zbyt szybko się skarmelizować i nadać ciastu gorzki smak.
  • Jeśli feta jest bardzo słona, możesz przed przygotowaniem przepłukać ją krótko zimną wodą i dokładnie osuszyć.
  • Najlepsza jest tu feta w zwartej kostce. Miękki ser sałatkowy może wypłynąć podczas pieczenia i nadmiernie zwilżyć filo.

Warianty i zamienniki

Zamiast masła można użyć oliwy z oliwek. Ciasto nadal będzie chrupiące, ale zyska bardziej wytrawny, lekko owocowy smak. Oliwę również należy nakładać bardzo cienko.

Pistacje można zastąpić posiekanymi orzechami włoskimi lub migdałami. Orzechy włoskie dadzą bardziej intensywny, lekko gorzkawy aromat, a migdały łagodniejszą i delikatniejszą chrupkość.

Do miodu można dodać niewielką szczyptę płatków chili. Takie połączenie daje wyraźniejszy kontrast między słodyczą miodu, słoną fetą i pikantnym akcentem. Nie potrzeba zmieniać czasu pieczenia.

Jeśli wolisz bardziej ziołową wersję, oregano można zastąpić suszonym tymiankiem. Smak będzie nieco subtelniejszy, ale nadal dobrze połączy się z fetą, miodem i orzechami.

Zamiast dwóch mniejszych pakiecików można przygotować jeden większy z około 400 g fety. W takim przypadku użyj wszystkich arkuszy filo do jednego zawinięcia i piecz około 25–28 minut, kontrolując stopień zrumienienia.

Przechowywanie

Ta przekąska najlepiej smakuje bezpośrednio po przygotowaniu, ponieważ wtedy ciasto filo jest najbardziej kruche. Resztki należy wystudzić i w ciągu 2 godzin przełożyć do szczelnego pojemnika, a następnie przechowywać w lodówce do 2 dni. Do odgrzewania najlepiej użyć piekarnika nagrzanego do 180°C i podgrzewać fetę przez około 8–10 minut. Kuchenka mikrofalowa nie jest zalecana, ponieważ filo szybko mięknie i traci chrupkość. Gotowego dania nie warto zamrażać, gdyż po rozmrożeniu struktura sera i ciasta może się wyraźnie pogorszyć.

Najczęściej zadawane pytania

Czy mogę przygotować fetę w cieście filo wcześniej?

Możesz zawinąć fetę w filo kilka godzin wcześniej i przechowywać ją w lodówce pod przykryciem. Masłem najlepiej posmarować wierzch tuż przed pieczeniem, aby ciasto zachowało odpowiednią strukturę.

Dlaczego ciasto filo robi się miękkie od spodu?

Najczęstszą przyczyną jest zbyt wilgotna feta albo zbyt duża ilość masła. Ser powinien być dokładnie osuszony, a pakiecik należy piec na dobrze nagrzanej blasze lub w niezbyt głębokim naczyniu.

Czy można użyć sera innego niż feta?

Najlepszy rezultat daje prawdziwa feta, ponieważ zachowuje kształt podczas pieczenia i pozostaje miękka w środku. Można użyć zwartego sera typu bałkańskiego, ale jego słoność i konsystencja mogą się różnić.

Jak podawać pieczoną fetę w filo?

Świetnie smakuje jako samodzielna przekąska, ale można ją również podać z rukolą, pomidorkami, świeżym ogórkiem albo prostą sałatką z cytrynowym dressingiem. Najważniejsze, aby ser trafił na stół jeszcze ciepły i chrupiący.

Read next