Skip to content
Babcine Przepisy
Dania

Zapiekam kalafiora w kremowym sosie musztardowym – nawet mięsa nikt przy nim nie szuka

Kalafior wcale nie musi być nudnym dodatkiem do obiadu. W tej wersji staje się głównym bohaterem całego dania. Delikatne różyczki zanurzone w kremowym sosie musztardowym, przykryte warstwą ciągnącego się sera i zapieczone na złoty kolor smakują tak dobrze, że trudno poprzestać na jednej porcji.

To prosty pomysł na bezmięsny obiad lub sycącą kolację. Przygotowanie nie wymaga skomplikowanych składników, a większość pracy wykonuje piekarnik.

Składniki

  • 1 duży kalafior
  • 200 ml śmietanki 30%
  • 120 g startego sera, np. goudy lub cheddara
  • 2 łyżki musztardy francuskiej lub dijon
  • 1 łyżeczka łagodnej musztardy
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka masła
  • 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • sól i świeżo mielony pieprz
  • posiekana natka pietruszki do podania

Przygotowanie

Kalafiora podziel na średniej wielkości różyczki. Wrzuć je do osolonego wrzątku i gotuj przez około 4–5 minut. Powinny lekko zmięknąć, ale nadal pozostać jędrne. Odcedź dokładnie.

Naczynie żaroodporne posmaruj masłem i ułóż w nim różyczki kalafiora.

Do niewielkiego garnka wlej śmietankę. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, oba rodzaje musztardy, tymianek oraz odrobinę gałki muszkatołowej. Dopraw solą i pieprzem.

Podgrzewaj sos na małym ogniu przez 2–3 minuty, mieszając. Nie trzeba go zagotowywać. Dodaj połowę startego sera i mieszaj, aż ser się rozpuści, a sos stanie się gładki i kremowy.

Polej kalafiora przygotowanym sosem. Posyp pozostałym serem.

Wstaw naczynie do piekarnika nagrzanego do 190°C i piecz przez około 20–25 minut. Pod koniec możesz włączyć funkcję grillowania na 2–3 minuty, aby na powierzchni powstała mocniej przypieczona, złocista skorupka.

Sekret kremowego sosu

Najważniejsze jest połączenie śmietanki z dwoma rodzajami musztardy. Musztarda dijon nadaje wyrazistości, a łagodniejsza równoważy smak. Jeśli lubisz charakterystyczne ziarenka gorczycy, wykorzystaj musztardę francuską.

Nie gotuj również kalafiora zbyt długo przed zapiekaniem. Dokończy się w piekarniku i dzięki temu nie zamieni się w miękką masę.

Z czym podawać?

Taki kalafior jest wystarczająco sycący, aby podać go jako samodzielne danie. Świetnie smakuje również z pieczonymi ziemniakami, świeżą bagietką albo prostą sałatką z pomidorów i rukoli.

Przed podaniem posyp całość świeżą natką pietruszki. Kremowy środek, lekko pikantna musztardowa nuta i mocno przypieczony ser sprawiają, że zwykły kalafior zmienia się w zapiekankę, po którą naprawdę chce się sięgnąć po dokładkę.

Read next